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A Elphaba...

Adoradora de literatura em geral.
Viciada em literatura fantástica e romântica.
Fascinada por outros mundos e uma eterna sonhadora, assim eu sou.

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Este Blogue e todos os textos escritos podem conter Spoilers!

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segunda-feira, 31 de julho de 2017

Com o fantástico apoio do Grupo Penguin Random House, venho hoje anunciar mais um vencedor no blogue


Para sorteio estava disponível um pack com os títulos As 10 Mudanças Essenciais Para + 10 Anos de Vida de Bertil Marklund, A Tua Segunda Vida Começa Quando Percebes Que Não Terás Outra de Raphaëlle Giordano e O Diário Secreto de Laura Palmer de Jennifer Lynch.

Gostaria, como sempre, de agradecer a todos pelas vossas participações. E, se não foi o vencedor/a, não desanime, haverá mais oportunidades em breve. 

Sem mais demoras, quem receberá este exemplar é:

53* Maria Helena Costa, Almada

Os meus sinceros parabéns, espero que usufrua de uma excelente leitura.
E o meu muito obrigado ao Grupo Penguin Random House por me oferecer a possibilidade de realizar este passatempo. 
Boas leituras*


terça-feira, 25 de julho de 2017

Terminou mais um passatempo com o apoio Clube do Autor e é com imenso prazer que venho anunciar um novo vencedor.


Para sorteio estava disponível um pack com os títulos Coração de Gelo de Richard Castle e Os Conspiradores de Vito Bruschini.

Gostaria, como sempre, de agradecer a todos pelas vossas participações. E, se não foi o vencedor/a, não desanime, haverá mais oportunidades em breve.

Sem mais demoras, quem receberá este exemplar é:

359* Sandra Maia, Vila do Conde

Os meus sinceros parabéns, espero que usufrua de uma excelente leitura.
E o meu muito obrigado à Clube do Autor por me oferecer a possibilidade de realizar este passatempo.

Boas leituras*
sábado, 22 de julho de 2017

Chegou a hora de anunciar mais um vencedor dos passatempos de aniversário. O sorteio deste pack contou com o maravilhoso apoio Marcador Editora.


Para sorteio estava disponível um pack com os títulos A Sereia, da autora Kiera Cass, e Os Passageiros do Tempo de Alexandra Bracken. Dois romances que prometem conquistar o leitor.

Gostaria, como sempre, de agradecer a todos pelas vossas participações. E, se não foi o vencedor/a, não desanime, haverá mais oportunidades em breve. 

Sem mais demoras, quem receberá este exemplar é:

368* Filomena Rodrigues, Vila Nova de Gaia
Os meus sinceros parabéns, espero que usufrua de uma excelente leitura.
E o meu muito obrigado à Marcador Editora por me oferecer a possibilidade de realizar este passatempo. 
Boas leituras*


Para comprar o livro estes e outros livro Marcador, clique aqui.

sexta-feira, 21 de julho de 2017

Finalmente, começando a organizar-me, é com imenso prazer que vos trago o primeiro resultado dos passatempos de aniversário. Desta feita, com o fantástico apoio Suma de Letras, uma chancela do Grupo Penguin Random House, que tanto contribui para esta data especial. 


Para sorteio estava disponível um pack com os três títulos de Irene Cao, Vejo-te, Sinto-te e Quero-te. Uma história de amor ser limites.

Gostaria, como sempre, de agradecer a todos pelas vossas participações. E, se não foi o vencedor/a, não desanime, haverá mais oportunidades em breve. 

Sem mais demoras, quem receberá este exemplar é:

444* Carolina Marques, Entrocamento
Os meus sinceros parabéns, espero que usufrua de uma excelente leitura.
E o meu muito obrigado à Suma de Letras por me oferecer a possibilidade de realizar este passatempo. 
Boas leituras*




sexta-feira, 7 de julho de 2017

Queridos leitores,

Por motivos pessoais, os melhores possíveis, vou ausentar-me do blogue (estarei sem acesso ao computador) nos próximos dias... Foi algo inesperado e por isso não tive oportunidade de me organizar. 
Desde já, agradeço-vos toda a compreensão e prometo compensar-vos no meu regresso. 


Boas leituras* 
quinta-feira, 6 de julho de 2017

Chegou ao fim mais um fantástico passatempo, desta feita com o maravilhoso apoio Editorial Presença.


Para sorteio estava disponível um exemplar do título O Grito do Corvo da autora Sandra Carvalho, o último livro das Crónicas da Terra e do Mar, uma narrativa extraordinária que nos leva aos Açores. 

Gostaria, como sempre, de agradecer a todos pelas vossas participações. E, se não foi o vencedor/a, não desanime, haverá mais oportunidades em breve. 

Sem mais demoras, quem receberá este exemplar é:

73* Maria Helena Costa, Almada

Os meus sinceros parabéns, espero que usufrua de uma excelente leitura.
E o meu muito obrigado à Editorial Presença por me oferecer a possibilidade de realizar este passatempo. 
Boas leituras*

Para comprar o livro O Grito do Corvo, clique aqui.

terça-feira, 4 de julho de 2017

A terminar este ciclo de 7 passatempos alusivos ao 7.º aniversário de As Histórias de Elphaba, hoje trago-vos um novo sorteio com o fantástico apoio do Grupo Editorial Penguin Random House.


Para sorteio, está disponível um pack com os títulos O Poder do Quando de Michael Breus, O Crente de Joakim Zander e Pais à Maneira Dinamarquesa de Iben Dissing Sandahl e Jessica Joelle Alexander.

Para se habilitarem a este pack terão unicamente de responder às fáceis questões abaixo colocadas, ter em atenção as regras de participação e ser seguidor do blogue e/ou fazer GOSTO na página do Facebook do blogue.
A partilha do link nas redes sociais não é obrigatória, mas se o fizerem podem participar novamente – uma vez por dia. 

Descubram a sua resposta no Blogue (aqui, aqui e aqui).

Boas leituras*
Regras de participação:
1. Passatempo válido até 23h59 do dia 25 de Julho de 2017 (terça-feira).
2. Ser seguidor do blogue e/ou fazer GOSTO na página do Facebook do blogue.
3. Só serão aceites participações de residentes em Portugal Continental e Ilhas.
4. O vencedor será sorteado aleatoriamente, será posteriormente contacto por e-mail e o resultado será anunciado aqui, no blogue.
5. Todas as participações com questões erradas e/ou que não obedeçam às regras serão automaticamente anuladas.
6. A administração do blogue não se responsabiliza pelo possível extravio no correio de exemplares enviados pela própria e/ou pela editora.
7. Boa Sorte!


segunda-feira, 3 de julho de 2017

Com o constante a maravilhoso apoio Planeta Manuscrito, trago-vos hoje um novo passatempo para miúdos e graúdos. 


Para sorteio, está disponível um pack com os títulos Sinto a Tua Falta de Kate Eberlen e Mango & Bambang – O Não-Porco de Polly Faber e Clara Vulliamy. Muito diferentes, são histórias igualmente encantadoras que eu recomendo sem restrições. 

Para se habilitar a estes exemplares, terá unicamente de responder às fáceis questões abaixo colocadas, ter em atenção as regras de participação e ser seguidor do blogue e/ou fazer GOSTO na página do Facebook do blogue.
A partilha do link nas redes sociais não é obrigatória, mas se o fizerem podem participar novamente – uma vez por dia. 

Descubram a sua resposta no Blogue (aqui e aqui) ou em Planeta Manuscrito.

Boas leituras*
Regras de participação:
1. Passatempo válido até 23h59 do dia 24 de Julho de 2017 (segunda-feira).
2. Ser seguidor do blogue e/ou fazer GOSTO na página do Facebook do blogue.
3. Só serão aceites participações de residentes em Portugal Continental e Ilhas.
4. O vencedor será sorteado aleatoriamente, será posteriormente contacto por e-mail e o resultado será anunciado aqui, no blogue.
5. Todas as participações com questões erradas e/ou que não obedeçam às regras serão automaticamente anuladas.
6. A administração do blogue não se responsabiliza pelo possível extravio no correio de exemplares enviados pela própria e/ou pela editora.
7. Boa Sorte!




Um guia indispensável para educar para a felicidade

Título: Pais à Maneira Dinamarquesa
Autor: Iben Dissing Sandahl e Jessica Joelle Alexander
N.º Páginas: 206
PVP: 15.50 €
ISBN: 9789896651220

Sinopse:
O que faz da Dinamarca o país mais feliz do mundo? E quais são os segredos dos pais dinamarqueses para criarem crianças bem-sucedidas, confiantes e felizes? Este guia optimista e prático reúne as ideias de uma psicoterapeuta e de uma mãe — uma dinamarquesa e uma americana casada com um dinamarquês, respectivamente — sobre os hábitos das famílias mais felizes na Terra. O livro oferece conselhos sobre como:

- Incentivar jogos livres 
- Potenciar a autenticidade e a confiança 
- Fomentar a empatia 
- Enfatizar o trabalho em equipa sobre as lutas de poder 
- Celebrar a união



Descubra o seu cronotipo e o melhor timing para tudo - comer, amar, dormir e muito mais.

Título: O Poder do Quando
Autor: Michael Breus
N.º Páginas: 376
PVP: 16.50 €
ISBN: 9789896652265

Sinopse:
Pesquisas avançadas provam que há um momento certo para fazer quase tudo, com base na nossa biologia e nas nossas hormonas. Como o Dr. Michael Breus prova, em O Poder do Quando, que trabalhar com o relógio interno do seu corpo para obter o máximo de saúde, felicidade e produtividade é fácil, emocionante e divertido. Quando deixamos de nos concentrar no "como" e no "quê" e começamos a concentrar-nos no "quando", revelamos a agenda natural do nosso corpo e desbloqueamos o nosso potencial oculto.
O Poder do Quando apresenta um programa inovador para que se possa sincronizar com o seu ritmo natural, fazendo pequenas mudanças na sua rotina diária, e vai ajudá-lo a atingir os seus objetivos de uma forma simples e divertida, programando o seu dia-a-dia em função do seu pico de produtividade e bem-estar.



domingo, 2 de julho de 2017

Com o magnifico apoio Editorial Presença, que acompanha As Histórias de Elphaba ao longo dos anos, hoje trago-vos um maravilhoso passatempo.


Para sorteio, está disponível um pack com os títulos A Musa de Jessie Burton e O Casal do Lado de Shari Lapeña. Eu adorei o primeiro livro de Burton e o thriller de Lapeña parece sensacional, tenho a certeza que quem vencer vai adorar estes livros!  

Para se habilitarem a estes exemplares, terão unicamente de responder às fáceis questões abaixo colocadas, ter em atenção as regras de participação e ser seguidor do blogue e/ou fazer GOSTO na página do Facebook do blogue.
A partilha do link nas redes sociais não é obrigatória, mas se o fizerem podem participar novamente – uma vez por dia. 

Descubram a sua resposta em Editorial Presença (aqui e aqui) ou no Blogue (aqui e aqui).

Boas leituras*

Para mais informações sobre os títulos A Musa e O Casal do Lado, clique aqui.
Regras de participação:
1. Passatempo válido até 23h59 do dia 23 de Julho de 2017 (domingo).
2. Ser seguidor do blogue e/ou fazer GOSTO na página do Facebook do blogue.
3. Só serão aceites participações de residentes em Portugal Continental e Ilhas.
4. O vencedor será sorteado aleatoriamente, será posteriormente contacto por e-mail e o resultado será anunciado aqui, no blogue.
5. Todas as participações com questões erradas e/ou que não obedeçam às regras serão automaticamente anuladas.
6. A administração do blogue não se responsabiliza pelo possível extravio no correio de exemplares enviados pela própria e/ou pela editora.
7. Boa Sorte!





Colecção
Mango & Bambang

Uma série absolutamente encantadora, com histórias ilustradas que combinam o charme clássico com uma sensibilidade moderna.
Em capa dura e sobrecapa, recomendados a partir dos 6 anos.

Título: Mango & Bambang – O Não-Porco
Autor: Polly Faber e Clara Vulliamy
N.º Páginas: 144
PVP: 13.90 €
ISBN: 9789896578572  6

Sinopse:
Mango Versátil faz tudo na perfeição – não é só campeã no karaté e no xadrez. Bambang é claramente não-um-porco e está mesmo perdido no meio da cidade. Quando os dois se encontram no meio de um cruzamento, surge uma amizade inesperada, que vai proporcionar muitas aventuras e, é claro, montes de panquecas de banana!

Cada livro contém quatro histórias ilustradas de leitura fácil e com o tamanho ideal para ler à noite, antes de adormecer.
Uma história maravilhosa e inocente, entre uma menina e um tapir, sobre o valor da amizade.

Sobre as autoras:
Polly Faber (texto) trabalhou a fazer sanduíches e como parteira antes de começar a escrever. Faz trabalho voluntário na organização Beanstalk e dirige uma pequena biblioteca pessoal perto de sua casa.
Clara Vulliamy (ilustrações) estudou na Chelsea School of Art e na Royal Academy. Desde criança adorava desenhar e escreveu e ilustrou inúmeros livros de contos. É filha da célebre escritora e ilustradora Shirley Hughes.

Saiba mais em: Planeta Manuscrito



O romance que apaixonou 25 países.
A história de amor da década.

Título: Sinto a Tua Falta
Autor: Kate Eberlen
N.º Páginas: 440
PVP: 17.76 €
ISBN: 978-989-657-875-6

Sinopse:
Tess e Gus foram feitos um para o outro.
Só que ainda não se encontraram.
E pode ser que nunca se encontrem… 
Tess sonha em ir para a universidade. Gus mal pode esperar para fugir do controlo da família e descobrir o que de facto deseja ser. Por um dia, nas férias, os caminhos destes jovens de dezoito anos cruzam-se antes de voltarem a casa e verificarem que a vida nem sempre decorre como planeado.
Nos dezasseis anos seguintes, com rumos de vida bastante diferentes, cada um descobrirá os prazeres da juventude, enfrentará problemas familiares e encarará as dificuldades da vida adulta. Separados pela distância e pelo destino, tudo leva a crer que será impossível que um dia se conheçam verdadeiramente…

Sinto a Tua Falta conta-nos duas trajectórias que se entrelaçam sem se tocarem, uma narrativa que emociona e que nos faz pensar.

Leia um excerto – Aqui

«Gracioso, pungente e edificante… não consegui pararde ler.» - Sophie Kinsella
«Adorei este livro: muitíssimo romântico, dolorosamente triste, calorosamente engraçado e muito inteligente.» - Daily Mail 
«Gloriosamente romântico. Um daqueles livros raros que nos faz rir e chorar ao mesmo tempo.» - Prima Magazine 
«Um grande romance romântico, mas que também aborda os efeitos contínuos e profundos do sofrimento.» - Daily Express

Sobre a autora:
Cresceu numa cidade a cinquenta quilómetros de Londres e passou a infância a ler livros e a sonhar com uma forma de um dia sair da cidade.
Estudou Literatura Clássica em Oxford e trabalhou em vários departamentos do mundo editorial e artístico.
Kate especializou-se no ensino de inglês para estrangeiros com o objectivo de passar mais tempo em Itália, país pelo qual é apaixonada e que já visitou várias vezes.
É casada e tem um filho.

Saiba mais em: Planeta Manuscrito


sexta-feira, 30 de junho de 2017

Continuando a oferecer prendas aos que efectivamente merecem, os leitores, hoje conto com o apoio do Grupo Penguin Random House, em particular das chancelas Suma de Letras e Arena. 


Para sorteio, está disponível um pack com os títulos As 10 Mudanças Essenciais Para + 10 Anos de Vida de Bertil Marklund, A Tua Segunda Vida Começa Quando Percebes Que Não Terás Outra de Raphaëlle Giordano e O Diário Secreto de Laura Palmer de Jennifer Lynch.

Para se habilitarem a este pack, atribuído a um único vencedor, terão unicamente de responder às fáceis questões abaixo colocadas, ter em atenção as regras de participação e ser seguidor do blogue e/ou fazer GOSTO na página do Facebook do blogue.
A partilha do link nas redes sociais não é obrigatória, mas se o fizerem podem participar novamente – uma vez por dia. 

Descubram a sua resposta no Blogue (aqui, aqui e aqui).

Boas leituras*
Regras de participação:
1. Passatempo válido até 23h59 do dia 21 de Julho de 2017 (sexta-feira).
2. Ser seguidor do blogue e/ou fazer GOSTO na página do Facebook do blogue.
3. Só serão aceites participações de residentes em Portugal Continental e Ilhas.
4. O vencedor será sorteado aleatoriamente, será posteriormente contacto por e-mail e o resultado será anunciado aqui, no blogue.
5. Todas as participações com questões erradas e/ou que não obedeçam às regras serão automaticamente anuladas.
6. A administração do blogue não se responsabiliza pelo possível extravio no correio de exemplares enviados pela própria e/ou pela editora.
7. Boa Sorte!



Com o maravilhoso apoio Clube do Autor, trago-vos o 3.º passatempo para comemorar o 7.º aniversário do blogue.


Para sorteio, está disponível um pack com os títulos Coração de Gelo de Richard Castle e Os Conspiradores de Vito Bruschini.

Para se habilitarem a este pack de 2 exemplares, terão unicamente de responder às fáceis questões abaixo colocadas, ter em atenção as regras de participação e ser seguidor do blogue e/ou fazer GOSTO na página do Facebook do blogue.
A partilha do link nas redes sociais não é obrigatória, mas se o fizerem podem participar novamente – uma vez por dia. 

Descubram a sua resposta no Blogue (aqui e aqui).

Boas leituras*
Regras de participação:
1. Passatempo válido até 23h59 do dia 20 de Julho de 2017 (quinta-feira).
2. Ser seguidor do blogue e/ou fazer GOSTO na página do Facebook do blogue.
3. Só serão aceites participações de residentes em Portugal Continental e Ilhas.
4. O vencedor será sorteado aleatoriamente, será posteriormente contacto por e-mail e o resultado será anunciado aqui, no blogue.
5. Todas as participações com questões erradas e/ou que não obedeçam às regras serão automaticamente anuladas.
6. A administração do blogue não se responsabiliza pelo possível extravio no correio de exemplares enviados pela própria e/ou pela editora.
7. Boa Sorte!


quinta-feira, 29 de junho de 2017

Traição, Vingança, Redenção
Para salvar o seu irmão, ela terá de enfrentar o seu passado.

Título: O Crente
Autor: Joakim Zander
N.º Páginas: 496
PVP: 19,90 €
ISBN: 9789896651305

Sinopse:
Yasmine Ajam trocou o seu passado no problemático bairro de Estocolmo por uma carreira ascendente em Nova York. Até que recebe a notícia de que os motins agitando os subúrbios da sua cidade natal podem ter conexão com o desaparecimento do seu irmão Fadi, que foi dado como morto ao lutar ao lado do Estado Islâmico na Síria.
Em Londre, Klara Walldéen trabalha na elaboração de um relatório para a União Europeia. Mas após o roubo do seu computador e a morte suspeita de um dos seus colegas, Klara começa a perceber que pode encontrar-se na mira de uma trama internacional muito perigosa. 
Os caminhos de Yasmine e Klara cruzam-se num sofocante mês de Agosto em Estocolmo ao mesmo tempo que a imagem aterradora de uma sociedade sem consciência emerge, onde os poderosos estão dispostos a caminhar sobre cadáveres para atingir os seus objectivos. 

«Depois de Stig Larsson, Hening Mankell e Jens Lapidus há uma fantástica nova voz no thriller nórdico: Joakim Zander.» - Metro
«Um thriller com rara ambição e amplitude.» - Daily Mail
«Muito actual e excitante.» - Literary Review
«Zander é um novo talento na crescente corrente do crime nórdico.» - Booklist

Sobre o autor:
Joakim Zander nasceu em 1975 em Estocolmo, Suécia, e agora vive em Lund com a sua família. Trabalhou em Helsínquia e Bruxelas para instituições da União Europeia e antes viveu nos Estados Unidos e no Médio Oriente. 
Zander obteve sucesso internacional com o seu primeiro romance O Nadador que foi publicado em 30 países. É reconhecido por misturar de uma forma magistral uma linguagem poética, suspense e uma perspectiva de alguém que conhece muito bem os bastidores dos jogos políticos. O Crente, o seu segundo romance, foi nomeado para o prémio de melhor thriller sueco do ano.



Um romance enternecedor e autêntico sobre a capacidade de nos reinventarmos.

Título: A Tua Segunda Vida Começa Quando Percebes Que Não Terás Outra
Autor: Raphaëlle Giordano
N.º Páginas: 232
PVP: 15.90 €
ISBN: 9789896652210

Sinopse:
Camille tem tudo e parece estar feliz. Então, por que sente a felicidade escorregar-lhe por entre os dedos? Quando Claude, rotinólogo, se oferece para a ajudar, ela não hesita. Através de experiências surpreendentes e incríveis, Camille vai, passo a passo, transformando sua vida e começa a conquistar seus sonhos.
Rotinite aguda. É uma condição da alma que está a afectar cada vez mais pessoas no mundo, especialmente no Ocidente. Os sintomas são quase sempre os mesmos: falta de motivação, lentidão crónica, perda de direcção e sentido, dificuldade em ser feliz, apesar de uma riqueza de bens materiais, desencanto, fadiga…
E Sara, que sempre preferiu os livros às pessoas, naquela aldeia de pouca gente, mas de grande coração encontrará amizade, amor e emoções para viver: e finalmente será protagonista da sua vida. 

Sobre a autora:
Raphaëlle Giordano é coach de desenvolvimento e criatividade, pintora e autora. A Tua Segunda Vida Começa Quando Percebes Que Não Terás Outra é o seu primeiro romance.

quarta-feira, 28 de junho de 2017

Para comemorar o 7.º aniversário do blogue, As Histórias de Elphaba contam com o apoio Marcador para um passatempo maravilhoso. 


Para sorteio, está disponível um pack com os títulos A Sereia, da autora Kiera Cass, e Os Passageiros do Tempo de Alexandra Bracken. Dois romances que prometem conquistar o leitor.

Para se habilitarem a este pack de 2 exemplares, terão unicamente de responder às fáceis questões abaixo colocadas, ter em atenção as regras de participação e ser seguidor do blogue e/ou fazer GOSTO na página do Facebook do blogue.
A partilha do link nas redes sociais não é obrigatória, mas se o fizerem podem participar novamente – uma vez por dia. 

Descubram a sua resposta no Blogue (aqui e aqui) ou em Marcador (aqui e aqui).

Boas leituras*
Regras de participação:
1. Passatempo válido até 23h59 do dia 19 de Julho de 2017 (quarta-feira).
2. Ser seguidor do blogue e/ou fazer GOSTO na página do Facebook do blogue.
3. Só serão aceites participações de residentes em Portugal Continental e Ilhas.
4. O vencedor será sorteado aleatoriamente, será posteriormente contacto por e-mail e o resultado será anunciado aqui, no blogue.
5. Todas as participações com questões erradas e/ou que não obedeçam às regras serão automaticamente anuladas.
6. A administração do blogue não se responsabiliza pelo possível extravio no correio de exemplares enviados pela própria e/ou pela editora.
7. Boa Sorte!




Os fãs da série Twin Peaks vão querer que esta história, que os transporta para os anos anteriores à morte de Laura Palmer.

Título: O Diário Secreto de Laura Palmer
Autor: Jennifer Lynch
N.º Páginas: 264
PVP: 15,90 €
ISBN: 9789896651121

Sinopse:
Laura Palmer — a rapariga de rosto doce de Twin Peaks — escondeu as suas acções mais sombrias e os sonhos mais retorcidos num diário secreto, a partir dos doze anos... até ao dia em que foi assassinada.
O diário contém pistas importantes sobre a identidade do seu assassino. E, para os habitantes de Twin Peaks, tem início um mistério que irá obcecá-los a todos...

Sobre a autora:
Jennifer Chambers Lynch, nascida a 7 de Abril de 1968, é uma realizadora norte-americana e argumentista. É filha de David Lynch, o criador de Twin Peaks, e tornou-se mais conhecida com este livro. 



Título: As 10 Mudanças Essenciais Para + 10 Anos de Vida
Autor: Bertil Marklund 
N.º Páginas: 160
PVP: 13.90 €
ISBN: 9789896651732

Sinopse:
Os guias de saúde estão na moda (bem como tudo o que é nórdico), mas podem ser demasiado prescristivos ou longos. Em "As 10 Mudanças Essenciais Para + 10 Anos de Vida", Bertil Marklund - médico e investigador da Universidade de Gotemburgo -, com base nas investigações mais modernas, explica as 10 áreas em que nos devemos focar para aumentar as possibilidades de uma vida longa e saudável: exercício, tempo de recuperação, sono, banhos de sol, alimentação, bebida, peso, higiene oral, atitude e relacionamentos.
Os dinamarqueses podem ter o seu "hygge" mas os suecos têm um "sundhet", que poderá ser traduzido para "solidez", no sentido de viver em equilíbrio pleno. Ao fornecer conselhos práticos e realistas, o Dr. Marklund dá-lhe o poder de fazer a diferença na sua própria vida, hoje e no futuro.



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